Do pracy i spowrotem

Piątek, 22 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

Do pracy i spowrotem

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

A potem jeszcze kółeczko po wsiach z Grześkiem

ŚLR: Daleszyce

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Maraton MTB

Ała...

DST 76.00km
Teren 70.00km
Czas 04:55
V_AVG 15.46km/h
V_MAX 57.00km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 196(100%)
HRavg 165( 84%)
Kalorie 3000kcal
W górę 1476m
Sprzęt Ścigant
Aktywność Jazda na rowerze

Z Pracy

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

DST 30.00km
Czas 01:10
V_AVG 25.71km/h
V_MAX 40.18km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 167( 85%)
HRavg 127( 65%)
Kalorie 1142kcal
Sprzęt Bajk
Aktywność Jazda na rowerze

Legia MTB

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Maraton MTB

DST 37.00km
Teren 37.00km
Czas 02:02
V_AVG 18.20km/h
V_MAX 36.69km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 188( 96%)
HRavg 168( 86%)
Kalorie 1800kcal
Sprzęt Ścigant
Aktywność Jazda na rowerze

Z Pracy

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

DST 22.43km
Czas 00:54
V_AVG 24.92km/h
V_MAX 39.09km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 155( 79%)
HRavg 119( 61%)
Kalorie 775kcal
Sprzęt Bajk
Aktywność Jazda na rowerze

Z Pracy

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

DST 21.84km
Czas 00:49
V_AVG 26.74km/h
V_MAX 39.81km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 156( 80%)
HRavg 127( 65%)
Kalorie 982kcal
Sprzęt Bajk
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Powrot z pracy

Rower na zapięcie, ciekawe czy buchną czy nie...

DST 21.60km
Czas 00:52
V_AVG 24.92km/h
V_MAX 34.11km/h
Temp. 8.0°C
HRmax 166( 85%)
HRavg 137( 70%)
Kalorie 1193kcal
Sprzęt Bajk
Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia MTB: Otwock

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Maraton MTB

Umieranie :D

Na dobicie

Wtorek, 29 marca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Szosa

DST 44.28km
Teren 6.00km
Czas 01:46
V_AVG 25.06km/h
V_MAX 41.23km/h
Temp. 9.0°C
HRmax 176( 90%)
HRavg 136( 69%)
Kalorie 2002kcal
Sprzęt Ścigant
Aktywność Jazda na rowerze